用AI写小红书 / 公众号——从选题到发布全流程
内容创作的三大卡点
- 选题难：不知道写什么，或者总想些没人看的题目
- 开头难：不知道怎么写才能让人继续看
- 量产难：一篇文章要花几小时，根本坚持不下去
AI能解决这三个问题，但有一个前提：你要提供「真实的素材」——你的亲身经历、你的观点、你的独特视角。AI负责「包装」，素材要来自你自己。
全流程：选题→大纲→正文→标题
Step 1：选题生成
我是一个[你的身份/职业/领域]，想在[小红书/公众号]上做内容。
我的目标读者是[受众描述]。
帮我想10个高潜力的选题，要求：
- 有真实的情感触点（不是干货教程类型）
- 标题本身就有点击欲
- 是我作为[身份]最有话说的角度
Step 2：大纲生成
我要写一篇关于「[主题]」的[小红书/公众号文章]。
核心观点是：[你的主要想法]
我有以下素材可以用：[你的经历/数据/故事]
请帮我生成文章大纲，要有钩子开头、有节奏感，结尾要有互动引导。
Step 3：正文生成
按照以上大纲，写一篇完整的[小红书笔记/公众号文章]。
风格要求：真实、有温度，像朋友聊天不像广告
字数：[小红书800字以内 / 公众号1500-2500字]
不要用夸张形容词，不要AI腔
Step 4：标题优化
为这篇文章生成5个标题候选，风格分别是：
①数字型（「X件事让我……」）
②悬念型（「直到那天我才明白……」）
③对比型（「以前我……现在我……」）
④问题型（「为什么……」）
⑤干货型（「[具体技巧]」）
小红书 vs 公众号：写法差异
| 维度 | 小红书 | 公众号 |
|---|---|---|
| 长度 | 300-800字为佳 | 1000-3000字 |
| 风格 | 口语化、轻松、有个性 | 可以更深度、更系统 |
| 结构 | 短段落，多换行，视觉舒服 | 标题+正文，逻辑性强 |
| 标题 | 情绪触发+数字/悬念 | 信息量+价值感 |
| 结尾 | 引导评论（「你有类似经历吗？」） | 引导关注/转发，或号召行动 |
避免「AI腔」的技巧
让AI生成后，用这个提示词过一遍：
请帮我修改这篇文章，目标是让它读起来更像真人写的，而不是AI生成的：
- 去掉过于正式的表达，改成口语
- 去掉「首先/其次/最后」这类套路结构
- 去掉「不可否认」「毋庸置疑」这类书面语
- 适当加入一些不完美的语气词和停顿感
- 保留原来的核心观点，只改表达方式